上网课如何护眼专家非学习使用电子产品时长不超15分钟

2020年7月20日 Off By cattyvet.com

中新网客户端2月21日电(杨雨奇)国务院联防联控机制于21日召开新闻发布会。针对线下孩子在家上网课的用眼健康问题,北京同仁医院副院长魏文斌建议,孩童期是近视眼的高发期,由于疫情,青少年不仅要避免外出活动,还要通过网课学习,这无疑增加了用眼过度导致近视发生和加深的风险。对于宅家的儿童青少年,要避免长时间使用电子产品和看电视,建议非学习使用电子产品不宜超过15分钟,每天不累计超过1小时。网络学习每30~40分钟应休息10分钟。对于6岁以下学龄前儿童,应避免使用手机电脑。同时,还要保证充足睡眠,建议小学生每天睡眠时间达到10小时,初中生达到9小时,高中生达到8小时。

(抗击新型肺炎)广东惠州确保东江水源安全 让民众喝上放心水

据介绍,东江被誉为香港、深圳、东莞、惠州地区的“母亲河”,是一级水源地,新型冠状病毒疫情发生后,惠州海事局东江海事处和博罗海巡执法大队针对辖区太原抽水站等供深水源点,及时预防船舶影响水源地安全的行为,加强防疫排查,防止船舶污染饮用水源地,保障人民群众饮用水安全。

惠州海事局东江海事处和博罗海巡执法大队采取现场巡航检查、船舶安全检查、船员履职检查等检查手段,督促船舶定期清理机舱含油污水。加强对饮用水源保护区船舶水污染物排放的监督检查,禁止在东江水域排放油污水、含油生活污水、向东江水域倾倒垃圾。

“我们执法人员通常会使用甚高频、扩音器等有声巡航的方式对上下水船舶发布安全提示,宣传预防新型冠状病毒知识,加强对船舶污水和垃圾的监控,维护辖区水上安全和环境清洁。”东江海事处副处长朱建称,“经过每天对饮水源地的巡航检查和警示宣传,不仅提高了船舶保护饮用水源地的意识,规范船舶的锚泊秩序,还消除了饮用水源地的船舶污染风险。”(完)

对锚泊在水源地上游5公里范围内的船舶,海事执法人员及时登船对船员测量体温,发放防疫宣传品。同时启用“智慧海事”监管模式,每天不少于两次的电子巡航查看设置区域内是否有船舶停泊,加强“智慧”监管与现场检查的联动,禁止船舶在水源地附近停泊。

中科院从2008年开始前瞻论证我国空间引力波探测的可行性,经过多年科学前沿研究,提出了我国空间引力波探测“太极计划”,确定了“单星、双星、三星”的“三步走”发展战略和路线图。

“太极一号”卫星工程首席科学家吴岳良介绍,2019年8月31日“太极一号”成功发射后,科学团队和工程团队通力合作,历经4个月严格测试和实验,结果表明,卫星系统在轨工作性能良好,完成了研制总要求规定的全部实验内容。

图为执法人员对水源地附近船舶和船员进行体温检测 惠州海事局供图 摄

吴岳良说,“太极一号”圆满完成在轨测试实验,是我国空间引力波探测实验技术验证的重要突破,意味着太极计划“三步走”第一步任务目标已成功实现。“太极一号”将转入拓展实验阶段。

“太极一号”是中科院空间科学(二期)战略性先导科技专项首发星。该卫星旨在完成我国空间引力波探测所需载荷和卫星主要关键技术的首次在轨验证,包括高稳定激光器、超高精度干涉仪、高灵敏度引力参考传感器、无拖曳控制技术、微牛级微推进技术、超稳超静航天器等。